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MTB

L’ISOLA D’ELBA EPICENTRO “MONDIALE” DELLA MTB 2021

l’UCI ha confermato la candidatura italiana, l’isola d’Elba sarà Mondiale Marathon 2021 La rinuncia della Colombia aveva aperto una finestra. L’ASD Capoliveri Bike Park e l’Isola d’Elba, che erano in lista per l’organizzazione di una delle prossime edizioni dell’evento più importante per la MTB Marathon a livello mondiale, grazie all’appoggio della Federazione Ciclistica Italiana, nella persona del Presidente Renato Di …

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ACSI. AGGIORNAMENTO INDENNITÀ COLLABORATORI SPORTIVI

Collaboratori Sportivi dall’ 8 giugno via alla presentazione delle domande per le indennità di aprile e maggio. È stato emanato il Decreto del Ministro dell’ Economia e delle Finanze, di concerto con il Ministro per le Politiche giovanili e lo Sport, che individua le modalità di presentazione delle domande per il riconoscimento dell’indennità prevista dall’ articolo 98 del decreto-legge 19 …

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DOLORI MUSCOLARI: BASTA CON QUEST’ACIDO LATTICO…

I perché del dolore muscolare e cosa fare per affrontarlo Dalla notte dei tempi ci è sempre stato detto (a sproposito) che i dolori muscolari post attività fisica fossero dovuti all’acido lattico…e ci hanno sempre detto qualcosa di sbagliato, in quanto l’acido lattico è una sostanza prodotta quando praticando un esercizio molto intenso non riusciamo a utilizzare appieno il metabolismo …

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SICUREZZA. COSA SI PUÒ FARE PER PEDALARE PIÙ SICURI?

Il ciclismo è questione di velocità. E’ stato e sarà sempre così, ed è quindi uno sport a cui è associato un determinato livello di rischio. La velocità e il rischio inerente fanno parte del divertimento. Fortunatamente i recenti studi e conseguenti sviluppi tecnologici hanno reso il ciclismo più sicuro. Il rischio di incidenti si è notevolmente ridotto poichè le …

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MTB. LA VAL DI SOLE ANNULLA LA COPPA DEL MONDO E MONDIALI 4CROSS

A causa delle disposizioni della Provincia Autonoma che dispone la sospensione dei grandi eventi fino al 15 ottobre. Gli organizzatori danno appuntamento ai Campionati del Mondo MTB 2021  Le tappe di UCI Trials World Cup (24-26 luglio 2020) e di Mercedes-Benz UCI Mountain Bike World Cup (11-13 settembre 2020) ed i Campionati del Mondo di 4Cross (10-11 Settembre 2020) in programma in Val di Sole non potranno svolgersi …

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CURARE IL MAL DI SCHIENA SI PUÒ

Postura sbagliata? Col “Metodo Mckenzie” è possibile attenuare i sintomi dolorosi delle lombalgie più comuni Non tutti i mal di schiena sono uguali. Esiste infatti una variabilità tra gli individui nella durata e nell’intensità dei sintomi, oltre che nella disabilità funzionale. Certo è che la lombalgia – o più comunemente detta mal di schiena – rappresenta una problematica molto comune …

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AGOPUNTURA: QUEL PIZZICO BENEFICO

Importato in Occidente dagli antichi cinesi, l’agopuntura ancora oggi viene considerato uno dei rimedi terapeutici più efficaci contro disturbi artrosici ed artritici, ma anche contro gli squilibri della sfera emotiva Con il termine agopuntura si intende la stimolazione di punti della superficie corporea per mezzo di aghi a scopo terapeutico. Si tratta di una branca della Medicina Tradizionale Cinese molto …

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GLI STRUMENTI NUTRACEUTICI PER LA FASE PIÙ IMPEGNATIVA DELLA PERFORMANCE

Supportare in maniera ottimale l’organismo nelle fasi più impegnative della prestazione è un obiettivo prioritario per qualsiasi atleta di endurance e, a tal proposito, vengono messe in campo le soluzioni più disparate che possono andare dall’assunzione di diverse sostanze nutraceutiche nella fase pre e intra prestativa e arrivare fino alle più disparate tecniche di concentrazione, visualizzazione, motivazione e auto-condizionamento che …

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REPUBBLICA CECA, SVOLTA LA PRIMA GARA DI MTB DOPO IL LOCKDOWN

Sabato 16 maggio si è svolta quella che è stata ufficialmente la prima gara di ciclismo dopo il lockdown dettato dall’emergenza sanitaria Coronavirus, con conseguente cancellazione di tutte le gare di ciclismo del mondo, e non solo. Secondo quanto riporta il sito Pianeta Mountain Bike, la gara si è svolta a Hradec Králové, sulla distanza di 35 km, con 215 …

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