SFONDO ASSOS
SFONDO GIRO DI SARDEGNA
SFONDO BANNER CHARLY GAUL
SFONDO GIRO DI SARDEGNA 2
LA MOSERISSIMA BANNER SFONDO
TOP Shimano
Home > Tutti gli Articoli > CYCLING.PRO by Jlab Faenza

CYCLING.PRO by Jlab Faenza

Come funziona:

12 settimane di allenamento che prevedono una valutazione iniziale composta da:

 

 

Banner dentro Notizia Assos
INKOSPOR BLOG NEWS BANNER
INBICI TOP CHALLENGE - DENTRO NOTIZIE
ASSOS 2019 ARCHIVIO BLOG

-test specifico da fare con la propria bici su mycycling per individuare la potenza alla soglia

– test specifici per comprendere il livello di funzionalità generale

-1 allenamento a settimana con il coach per migliorare la funzionalità generale

– fino 2 allenamenti specifici a settimana da fare con la propria bici su mycycling, seguendo il programma di allenamento impostato dal coach sull’app Jlab

-la partecipazione alla lezione di gruppo di cycling, ideale per allenare cadenza, frequenza cardiaca e tecnica della pedalata.

a chi è rivolto

-a chi vuole migliorare la propria performance, incrementando forza potenza e resistenza con allenamenti specifici che misurano wattaggio e frequenza cardiaca.

Info:

JLAB FAENZA | via Volta 5 Faenza

tel: 0546 621262 | wapp: 3913864064

jlabfaenza@joblifebalance.it

Condividi
INKOSPOR BLOG NEWS BANNER
Banner dentro Notizia Assos
ASSOS 2019 ARCHIVIO BLOG
INBICI TOP CHALLENGE - DENTRO NOTIZIE

Ti potrebbero Interessare

FUMOGENI A CAPO BERTA, SCOPPIA INCENDIO DURANTE LA MILANO-SANREMO

Episodio clamoroso quello che è accaduto a poco meno di 40 km dall’arrivo della Milano-Sanremo. …

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *