“Andare in bicicletta è un po’ come affrontare un musical teatrale, dove, quando sei in scena, devi cantare e ballare. Hai bisogno di mangiare bene, di prepararti e di allenarti sia fisicamente che mentalmente. Anche per questo, quando vado in bicicletta, spesso inizio a cantare: tra i tanti benefici che ho avuto nell’allenamento, uno dei più importanti è sicuramente quello …
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