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Tag: COME NUTRIRSI. PREPARARSI (PER TEMPO) AGLI ALLENAMENTI INVERNALI

COME NUTRIRSI. PREPARARSI (PER TEMPO) AGLI ALLENAMENTI INVERNALI

Per ottemperare alla diminuzione delle ore di luce c’è l’attività indoor, per il freddo esistono capi tecnici sempre più affidabili. E per prevenire le malattie da raffreddamento? La medicina mette a disposizione rimedi sempre più efficaci… La stagione invernale viene definita da tutti gli amanti delle attività di endurance outdoor come il periodo dell’anno in cui si riducono gli allenamenti …

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