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Tag: CYCLING.PRO by Jlab Faenza

CYCLING.PRO by Jlab Faenza

Come funziona: 12 settimane di allenamento che prevedono una valutazione iniziale composta da:     -test specifico da fare con la propria bici su mycycling per individuare la potenza alla soglia – test specifici per comprendere il livello di funzionalità generale -1 allenamento a settimana con il coach per migliorare la funzionalità generale – fino 2 allenamenti specifici a settimana …

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