Tag: DONNA INBICI: SE IL CICLO È… MESTRUALE

Come regolare l’attività agonistica durante quei giorni? Tra limiti fisici e blocchi psicologici, ecco quello che bisogna sapere per rendere al massimo Una atleta è una donna non solo quando si allena o gareggia, ma in tutti i momenti della sua vita. A differenza dell’uomo, quando attacchiamo il dorsale per una gara, sia essa una granfondo su strada o un …

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