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Tag: UN DATA-BASE AL SERVIZIO DELLA PRESTAZIONE

MENTE IN SELLA. BIOFEEDBACK, UN DATA-BASE AL SERVIZIO DELLA PRESTAZIONE

Frequenza cardiaca, respirazione e tensione muscolare: una consolle ti permette di controllare i parametri psicofisiologici del tuo corpo Nell’articolo di oggi parlerò di “biofeedback”, uno strumento molto utile all’atleta per imparare a riconoscere e controllare alcune delle principali funzioni e modificazioni psicofisiologiche attive nel nostro corpo. Si è sempre pensato infatti che la frequenza cardiaca, la respirazione, la tensione muscolare …

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