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CICLISTI D’INVERNO: COME ATTREZZARSI PER ANDARE IN BICICLETTA ANCHE QUANDO FA FREDDO


Gli appassionati di bici sanno già che l’inverno è una stagione molto negativa, per via del fatto che qualsiasi attività outdoor deve fare i conti con il maltempo. Se da un lato acquazzoni e vento gelido possono mettere a dura prova anche il più paziente e coriaceo dei ciclisti, dall’altro esistono dei modi per attrezzarsi e riuscire a coltivare questa passione durante i mesi più rigidi.

L’abbigliamento adatto per un ciclista in inverno

È chiaro che, per affrontare l’inverno in sella al proprio cavallo d’acciaio, è fondamentale dotarsi di tutta l’attrezzatura più adatta per lo scopo. Si comincia ovviamente dall’abbigliamento, dunque da elementi come le scarpe, i guanti e le calze. Le calzature dovrebbero essere impermeabili e specificatamente progettate per le bici. Di solito queste scarpe, oltre al rivestimento idrorepellente, hanno anche uno strato interno in materiali tecnici che scherma il piede, impedendo la perdita del calore corporeo, ma consentendo comunque l’evacuazione del sudore e dell’umidità. 

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Per quel che riguarda i guanti, è importante indossarli anche per evitare arrossamenti e tagli: elementi che rappresentano i primi sintomi delle mani secche e screpolate a cui poi,se necessario, andrà applicato un trattamento. Come sceglierli? Devono essere in grado di proteggere le estremità (dunque le dita) dal congelamento, e devono avere uno strato interno capace di mantenere il calore corporeo, proprio come le già citate scarpe. Ovviamente devono comunque consentire un ottimo grip alla mano, per tenere in modo saldo il manubrio. In alternativa è possibile ricorrere ai sotto-guanti, accessori ottimali da indossare sotto i classici guanti senza minare l’agilità delle mani. 

Infine, ma non per importanza, le calze: devono essere in tessuti tecnici e traspiranti, con le classiche zone di compressione su punti particolari quali le articolazioni delle caviglie.Devono essere in grado di mantenere al caldo il muscolo durante l’attività atletica, evitando di raffreddarlo velocemente. 

Come attrezzare la bici per la stagione invernale

Una volta risolto il problema dell’abbigliamento, bisogna attrezzare la bici per affrontare con il massimo della sicurezza le superfici ghiacciate e scivolose. Pedalare d’inverno ha molti risvolti positivi, ma va fatto in sicurezza. Il manto stradale in inverno può riservare parecchie sorprese negative ai ciclisti meno attenti, ma esistono delle soluzioni adottabili da chiunque. Si parla ad esempio dei copertoni invernali, realizzati appositamente per aumentare l’attrito con l’asfalto bagnato o ghiacciato, ma senza opporre maggioreresistenza.

È indispensabile montare anche i parafanghi, il cui scopo è scongiurare la sporcizia sollevata dalle ruote, che rischierebbe di finire sopra la schiena del ciclista. Esistono poi dei modelli speciali progettati per alcune bici e discipline particolari, come nel caso della mtb. Si chiude con il telaio, un altro fattore da curare quando si intende usare la bici in inverno, specialmente se si fa riferimento alla sua protezione. Qui si consiglia di usare gli appositi spray, che creano una pellicola protettiva sul telaio, in modo tale da proteggerlo dal fango, dall’acqua e da elementi corrosivi come il sale.

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