Tag: IL COACH: SI FA PRESTO A DIRE PASTA

Dai carboidrati all’indice glicemico, ecco vantaggi e controindicazioni della pietanza più consumata nella “dieta mediterranea”   Parlando di regimi alimentari, diete e stili di vita, la cosiddetta “dieta mediterranea” – e cioè l’insieme delle abitudini alimentari dei popoli che vivono nel bacino del Mediterraneo – è un concetto che richiama subito alla mente il consumo di cereali e, in modo …

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