Tag: MENTE IN SELLA: LO STRESS CHE NUOCE ALLA PRESTAZIONE

Il training mentale può aiutare l’atleta a gestire ansie e preoccupazioni NON SOLO SPORT… In allenamento ed in gara l’atleta porta con sé tutto se stesso, compresi i disagi legati a problemi familiari, allo stress lavorativo e ad altre questioni extra sportive che, pur non riguardando direttamente lo sport, influiscono nel bene o nel male sulla qualità della preparazione atletica. …

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