tripoint SKIN
Inbici Bike Hotel 500x210

Tag: recupero

Le 3 regole di Allenamento di Quinn Simmons

Quinn Simmons è noto per il suo stile di allenamento intenso e senza compromessi, che lo ha reso uno dei corridori più potenti nelle fughe del gruppo nel ciclismo professionistico. Il giovane talento americano del team Lidl Trek ha condiviso in un’intervista con EVOQ Bike tre importanti lezioni dal suo regime di allenamento, utili anche per gli appassionati che vogliono …

Leggi »

Javier Sola: il maestro silenzioso dietro Pogačar leggenda

Il genio nascosto dell’Andalusia Nelle dolci colline di Alcalá de Guadaíra, tra uliveti e strade assolate, cresceva un ragazzo con un sogno silenzioso: capire i limiti del corpo umano e spingerli oltre. Javier Sola, oggi 38enne, laureato in Scienze dello Sport, docente universitario e fondatore di Training4LL, ha trasformato la passione in mestiere, lavorando con ciclisti e triatleti di ogni …

Leggi »