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La Federazione Ciclistica Italiana, in attesa che passi l’emergenza Covid-19 e nel rispetto delle indicazioni fornite dalle Istituzioni, che raccomandano un comportamento responsabile e l’uscita da casa solo per motivi urgenti e non derogabili, ha attivato una serie di iniziative volte a favorire l’allenamento a casa.
Il Centro Studi della Federazione ha predisposto diversi piani per l’allenamento in casa. Sono qui proposti i programmi di allenamento sui rulli per le categorie agonistiche Juniores e Under23 e per i Master.
Click qui per scaricare il programma per amatori
Click qui per scaricare il programma Juniores e Under 23
