Tag: allenamento

Forza, resistenza, recupero e crescita muscolare: una guida pratica per comprendere il ruolo dell’integrazione nello sport, con particolare attenzione al ciclismo e alle discipline endurance. Articolo a cura della Redazione di InBici News24. Quando si parla di prestazione sportiva, il lavoro svolto in allenamento rappresenta soltanto una parte del percorso. Alimentazione, recupero e integrazione sono oggi elementi imprescindibili per chi …

Wout van Aert è in piena preparazione per la Vuelta a España e ha scelto Livigno come base per il suo ritiro in quota. Il belga della Visma | Lease a Bike sta macinando chilometri per arrivare al meglio alla corsa spagnola, dopo aver dovuto rinunciare al Tour de France 2026. Il forfait al Tour Van Aert è stato costretto …

Il ciclismo conquista piloti, calciatori e tennisti: allenamento, emozione e passione condivisa su due ruote. Articolo sviluppato dalla redazione di Inbici News24 Dal paddock alla strada: la bici come terapia Non è raro oggi incontrare campioni di sport diversi dal ciclismo con il casco in testa e i pedali tra i piedi. Tra curve e salite, il mondo delle due …

Analisi del sorprendente ritorno in allenamento di Chris Froome dopo l'uscita dal team Israel Premier Tech. Il campione britannico non si ritira e punta a un nuovo capitolo.

Il passaggio dal ciclismo alla corsa su strada non è semplice, ma alcuni atleti riescono a sorprendere anche in discipline diverse. Recentemente, un campione del mondo di ciclismo con ben quattro titoli iridati ha condiviso la sua esperienza personale correndo la sua prima mezzo maratona. Sebbene sia stata una prova estremamente impegnativa e dolorosa, l’atleta ha ottenuto un tempo di …

il mese di novembre offre l’opportunità perfetta per dedicarsi al ciclismo in modo rilassato e divertente. Durante il weekend, gli appassionati possono alternare tra due attività fondamentali che contribuiscono a migliorare la propria forma fisica. La prima giornata è dedicata all’agilità, mentre la seconda è riservata all’uscita libera con amici o compagni di squadra. Questa combinazione permette di affrontare la …

Nel nostro mondo che è sempre più interattivo, digitalizzato e “visual” non poteva mancare una piattaforma video all’azienda italiana che più crede e investe nel coaching a distanza, nell’allenamento indoor assieme a preparatori qualificati che ti seguono giornalmente, che per te “scrivono” tabelle di allenamento personalizzate da effettuare utilizzando i ciclotrainer più evoluti, primo tra tutti il Jarvis, che noi …

Si chiamano MD Cycling And Gym Training, sono tutti presenti sullo shop MagneticDays e rappresentano un ulteriore servizio di allenamento offerto dalla azienda toscana specializzata nei ciclotrainer e soprattutto nel coaching on-line, ovvero a distanza. La caratteristica principale degli MD Cycling and Gym Traing è quella di essere costituiti, oltre che da allenamenti sui rulli per bici di tipo Autogestito, anche da esercizi specifici …

Focus su un potenziale problema (anche) per il ciclista Tra i molteplici fattori che possono compromettere un allenamento o l’immediato post allenamento la risposta allergica indotta dall’attività di endurance rappresenta un quadro piuttosto insidioso. Chi ha avuto modo di sperimentare questa condizione patologica si è trovato, infatti, a dover fronteggiare una reazione allergica più o meno grave, a seconda delle …

Le Strade Bianche de L’Eroica raccontano la bellezza della fatica e il gusto dell’impresa, e rappresentano una meravigliosa finestra sul mondo di uno dei luoghi più belli d’Italia, il territorio senese, simbolo del ciclismo più vero di cui dobbiamo sempre fare memoria, che racconta la Toscana attraversando l’Europa e arrivando fino alla periferia del mondo: Inghilterra, Sud Africa, Giappone, Olanda, …