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MENTE IN SELLA: LO STATO DI TRANCE NELLO SPORT

La concentrazione mentale può essere il preludio alla prestazione perfetta. Proprio come ci insegna il campione italiano di Mtb Juri Ragnoli   Juri Ragnoli, il campione italiano di mtb Marathon, il mese scorso sul suo blog ha illustrato i motivi per i quali preferisce allenarsi “in solitaria” piuttosto che in compagnia. Fra questi, il fatto che – quando è solo …

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