La moglie di Jonas Vingegaard: “La candela si sta bruciando da entrambe le estremità”

Trine Hansen, moglie del due volte vincitore del Tour de France Jonas Vingegaard, ha sollevato preoccupazioni riguardo al rischio di burnout per il marito, denunciando un calendario troppo intenso e una vita caratterizzata da continui spostamenti. In un’intervista al quotidiano danese Politiken, Hansen ha dichiarato che Vingegaard sta “bruciando la candela da entrambe le estremità”, sottolineando come i frequenti campi d’altitudine e il poco tempo trascorso in famiglia stiano influendo negativamente sul suo benessere.

Nonostante il team Visma-Lease a Bike abbia cercato di ridimensionare la questione, le parole di Hansen hanno acceso un dibattito sul carico di lavoro dei ciclisti professionisti. È vero che il numero medio di giorni di gara è diminuito rispetto agli anni ’90, passando da circa 82 nel 2019 a 79 nel 2024, ma l’intensità degli allenamenti e la frequenza dei campi d’altitudine sono aumentate. Secondo Stephen Barrett, capo allenatore di Decathlon AG2R La Mondiale, i ciclisti trascorrono fino a 12 settimane l’anno in campi d’altitudine, oltre ai 50-70 giorni di gara.

Questa nuova realtà ha portato a un cambiamento nelle destinazioni preferite per gli allenamenti. Località come Sierra Nevada, Teide e Andorra hanno sostituito le tradizionali mete mediterranee come Mallorca. “Non è tanto il tempo lontano da casa, ma dove si trascorre quel tempo,” ha osservato il direttore sportivo Rolf Aldag (Red Bull-Bora-Hansgrohe). Aldag, che ha gareggiato professionalmente tra il 1990 e il 2005, ha sottolineato che, nonostante le differenze rispetto al passato, la vita da ciclista rimane impegnativa e richiede sacrifici.

Il ciclista australiano Ben O’Connor, leader del team Jayco-AlUla al Tour, ha difeso la vita da atleta, affermando che i sacrifici sono parte integrante del mestiere. “Se vuoi essere un ciclista professionista, devi accettare questa realtà,” ha dichiarato. O’Connor ha seguito un programma tipico per il Tour, trascorrendo sei settimane a campi d’altitudine prima della competizione.

L’importanza di un monitoraggio costante è stata sottolineata anche da Adriano Rotunno, direttore medico di UAE Team Emirates-XRG. Rotunno ha spiegato che i campi d’altitudine, se non gestiti correttamente, possono avere effetti negativi sul corpo. “L’ottimale è dormire a un’altitudine tra 1.800 e 2.000 metri per un massimo di due o tre settimane,” ha dichiarato. Il rischio di affaticamento aumenta se si trascorre troppo tempo a basse concentrazioni di ossigeno, rendendo necessario un monitoraggio continuo di parametri come il livello di ferro, la qualità del sonno e la motivazione.

Nonostante le preoccupazioni sollevate dalla moglie di Vingegaard, il dibattito non sembra destinato a portare cambiamenti significativi nei programmi di allenamento. “Bisogna imparare costantemente e adattarsi,” ha concluso Aldag, sottolineando che la chiave per prevenire il burnout è trovare un equilibrio tra allenamenti intensivi e recupero. O’Connor ha ribadito che il segreto è “abbracciare” la vita da atleta, cercando di mantenere un buon ambiente nei campi d’allenamento.