Tag: allenamento

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ZWIFT SQUALIFICA QUATTRO CICLISTI PER "DATI FALSIFICATI"

E' caos intorno a Zwift, la famosa piattaforma di e-sport che permette la pratica del ciclismo indoor, sfidando a distanza altri appassionati attraverso una connessione internet e un televisore. Secondo quanto riporta CyclingTips, due atlete sono stati recentemente bandite dalle gare online dopo aver modificato i dati di gara, "portando discredito allo sport". Le persone …

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MOSCON: “FARO’ SOLO CORSE DI UN GIORNO, L’OBIETTIVO E’ IL MONDIALE”

“Finalmente si avvicina sempre di più l’inizio della stagione. La Strade Bianche sarà il mio primo obiettivo stagionale. Sono felice perché nei mesi precedenti era difficile trovare la motivazione per allenarsi, adesso invece si può lavorare per obiettivi”. Sono le parole di Gianni Moscon in un’intervista rilasciata a Stefano Rizzato di RaiSport. Il corridore trentino …

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A CIASCUNO I SUOI CHILOMETRI!

L’abitudine di calcolare e riportare i chilometri fatti quotidianamente era molto usata una decina di anni fa dai ciclisti di tutte le categorie ed età. Oggi la tecnologia è venuta in soccorso agli atleti (specie ai professionisti) con software di organizzazione dei report di gare e allenamenti, tipo i cardiofrequenzimetri e i misuratori di potenza …

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369 KM SUI RULLI IN 11 ORE: IL MAXI ALLENAMENTO DI LAURENS DE VREESE

In molte parti d'Europa è ormai proibito uscire in bicicletta a causa dell'emergenza Coronavirus, e in molti casi il divieto coinvolge anche i professionisti. Molti altri, invece, hanno fatto la scelta di allenarsi sui rulli in queste settimane, anche perché è difficile fare degli allenamenti specifici senza sapere quando si ricomincerà a gareggiare. Senza dubbio, …

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AUDIO - RENATO DI ROCCO: "CHIEDIAMO DI AVERE BUON SENSO. SARA' DIFFICILE RECUPERARE LE GARE"

Sono tante le tematiche affrontate nell'intervista con il presidente della Federazione Ciclistica Italiana, Renato Di Rocco, che vi proponiamo nell'audio allegato a questo articolo. Nell'intervista, registrata durante la puntata di Ultimo Chilometro che è andata in onda martedì, si parla dell'emergenza Coronavirus, in quanto tutto il calendario di questo sport si è fermato. Ma la …

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ALLENAMENTO A CASA: I CONSIGLI DELLA FCI PER AMATORI, JUNIORES E UNDER 23

La Federazione Ciclistica Italiana, in attesa che passi l’emergenza Covid-19 e nel rispetto delle indicazioni fornite dalle Istituzioni, che raccomandano un comportamento responsabile e l’uscita da casa solo per motivi urgenti e non derogabili, ha attivato una serie di iniziative volte a favorire l’allenamento a casa. Il Centro Studi della Federazione ha predisposto diversi piani …

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NASCONO LE PALESTRE PER PEDALARE DAVANTI AL SIMULATORE

L'inverno è sempre un periodo duro per il ciclista: chi lavora tutto il giorno e torna a casa quando è buio non ha tempo per uscire fuori per una sgambata, mentre anche chi può farlo potrebbe incappare in una giornata troppo fredda o colpita dal maltempo. Per chi non vuole montare la bici sui rulli, …

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