InBici Rivista per ciclisti, InBici Magazine, Passione sui Pedali

La discussione sull’uso delle radio nelle gare ciclistiche è un tema caldo che suscita opinioni divergenti tra i piloti e gli appassionati del settore. Da un lato, alcuni sostengono che l’assenza di radio possa aumentare il fascino e la strategia della gara, rendendo le decisioni più imprevedibili e basate sull’istinto. Questo approccio, secondo i suoi sostenitori, potrebbe riportare il ciclismo … « Leggi »

Calato il sipario sulla terza tappa del Giro di Polonia, da Wałbrzych a Duszniki-Zdrój di 156.5 km. Una frazione a cui i corridori hanno dovuto prestare particolare attenzione. Un percorso caratterizzato dalla totale assenza di pianura e con tutta una serie di salite, tra cui quattro GPM di seconda categoria, che non hanno dato troppo tempo per recuperare. Negli ultimi 25 … « Leggi »

Dopo una primavera da sogno un’estate non di quelle da ricordare per Mathieu Van der Poel. Il campione del mondo in carica si è presentato al Tour de France per supportare Jasper Philipsen ed affinare la condizione verso i Giochi Olimpici, uno degli appuntamenti più importanti della stagione, senza però riuscire a trovare il colpo di pedale giusto a Parigi. … « Leggi »

In segno di rispetto e per onorare la memoria delle vittime, durante le manifestazioni ciclistiche in programma dal 15 al 18 agosto, il CR Marche ha preso la significativa decisione di osservare un minuto di silenzio prima dell’inizio di ogni gara. Questa iniziativa è stata concordata con il presidente della Federazione Ciclistica Italiana, Cordiano Dagnoni, e rappresenta un momento di … « Leggi »

L’Italia del ciclismo su pista ha fatto grandi cose alle Olimpiadi di Parigi 2024: un oro, un argento e un bronzo raccolti dalla spedizione azzurra. La medaglia più pregiata ottenuta a sorpresa nella madison femminile da Chiara Consonni e Vittoria Guazzini, l’argento sempre nella madison al maschile di Elia Viviani e Simone Consonni e il bronzo dell’inseguimento a squadre maschile. … « Leggi »

Una frazione importante si è conclusa in questa edizione 2024 del Tour de France femminile. La quarta tappa da Valkenburg a Liegi ha rappresentato uno snodo importante per le difficoltà che proponeva. Una giornata in cui le atlete hanno dovuto fare i conti con l’intersezione dei tratti conclusivi dell’Amstel Gold Race e della Liegi-Bastogne-Liegi. Un mix che ha richiesto cervello … « Leggi »

La Bahrain Victorious ha scelto Antonio Tiberi come capitano per la prossima Vuelta a España 2024, con l’obiettivo di ottenere un buon piazzamento nella classifica generale. Dopo il suo notevole quinto posto al Giro d’Italia e la vittoria della Maglia Bianca, il ciclista ciociaro di 23 anni è pronto a mettersi alla prova nell’ultimo grande evento della stagione.  Tiberi ha … « Leggi »

Il mondo sportivo polacco è stato scosso oggi da una massiccia violazione dei dati che ha colpito l’Agenzia Polacca Antidoping (POLADA), rivelando nomi di molti atleti di punta del paese. Tra questi c’è Katarzyna Niewiadoma, la ciclista polacca che è risultata positiva ad un test sulla marijuana fuori competizione. Questo caso è particolarmente insolito, dato che coinvolge atleti di fama … « Leggi »

Nel mondo del ciclismo, una notizia ha recentemente catturato l’attenzione degli appassionati e degli addetti ai lavori. Shimano e Amaury Sport Organization (A.S.O.) hanno annunciato un’importante decisione riguardante il loro futuro insieme. Questa mossa sottolinea il loro impegno continuo verso lo sport delle due ruote. La partnership tra questi due giganti del settore non è certo una novità. Tuttavia, la … « Leggi »

Richard Carapaz, ex campione olimpico, mira a sostituire i suoi pois del Tour de France con la maglia rossa alla Vuelta a España. La sua squadra, EF Education-EasyPost, costruisce nuovamente un Grande Giro attorno a lui. In assenza dei “big three” (Pogacar, Vingegaard ed Evenepoel), Carapaz ha buone possibilità. “La Vuelta è una corsa speciale per me. Ho già indossato … « Leggi »

Per lungo tempo, sembrava che Filippo Zana potesse piazzarsi tra i primi dieci al Giro d’Italia di quest’anno. Tuttavia, la penultima tappa con doppia ascesa al Monte Grappa non ha trovato l’ex campione italiano in buona forma, poiché ha perso quasi dieci minuti nella giornata e alla fine si è dovuto accontentare dell’undicesima posizione finale. Nella prossima Vuelta a España, … « Leggi »

Durante la seconda tappa del Tour de France Femmes avec Zwift, la UCI ha implementato un nuovo sistema di “cartellini gialli” per monitorare le manovre pericolose negli sprint. Barbara Guarischi (SD Worx-Protime) è stata penalizzata per “condotta impropria che mette in pericolo gli altri” e ha ricevuto una multa di 100 CHF e una penalizzazione di 10 punti. Il team … « Leggi »

Molto più vicina ad una cronoscalata che ad una prova contro il tempo classica la cronometro andata in scena oggi al Giro di Polonia, valida come seconda tappa, con arrivo in vetta a Karpacz. Ad imporsi è stato Tim Wellens che vestiva la maglia di campione nazionale belga. Il corridore della UAE Emirates ha percorso i 15,4 chilometri in 23’59”, … « Leggi »

Wout van Aert affronterà la sua prima grande corsa a tappe della carriera che non sia il Tour de France: la Vuelta a España 2024. Il belga, dopo un anno molto complicato fino a questo momento, ha dichiarato di essere più che entusiasta della sua partecipazione alla corsa spagnola, specialmente considerando che non ha lasciato la Grande Boucle affaticato e … « Leggi »

Tutti i trasferimenti del CicloMercato delle squadre WorldTour e Professional maschili.  Data powered by FirstCycling.com « Leggi »

Vincono sempre i Paesi Bassi in casa al Tour de France femminile 2024. Oggi in scena due frazioni in quel di Rotterdam, prima la volata con il successo Charlotte Kool, poi la cronometro individuale di 6,3 chilometri che ha visto trionfare Demi Vollering. La grande favorita per il titolo finale ha dominato la prova contro il tempo, completamente pianeggiante, alla … « Leggi »

Un grave incidente ha scosso la frazione di Marzocca, località Cirnin di Senigallia, in questo martedì che precede il Ferragosto. Due ciclisti sono rimasti vittime di un tragico sinistro avvenuto in tarda mattinata, lasciando la comunità in stato di shock. I corpi delle vittime sono stati coperti da teli Bianchi sull’asfalto, all’altezza del distributore di carburanti Esso. Al momento, non … « Leggi »

Restano molte congetture sui chetoni, ma ciò che è chiaro è che per i corridori avere la possibilità di risparmiare il glicogeno epatico, rifornire il glicogeno muscolare, migliorare il sonno, accelerare il recupero e aumentare i livelli di EPO, devono optare per gli esteri di chetoni. Questa è la forma concentrata, necessaria poiché numerosi studi mostrano che i potenziali miglioramenti … « Leggi »

Ciò che sappiamo è che, man mano che l’uso dei chetoni aumenta e le stagioni si susseguono, le squadre diventeranno sempre più precise nella loro somministrazione. Prendiamo ad esempio la Visma-Lease a Bike, che, secondo Redegeld, crede fermamente nel potere dell’individualizzazione e della personalizzazione di tutto. “Questo si riflette nel programma di allenamento e nutrizione di un corridore,” afferma. “È … « Leggi »

C’è anche la straordinaria ricerca del 2023 condotta da Gonzalez che ha dimostrato che l’assunzione di chetoni aumenta la risposta dell’EPO del 20% rispetto al gruppo placebo. È il primo studio a mostrare che i chetoni incrementano l’ormone che aumenta il volume di sangue. “Riteniamo che in questo caso i chetoni possano agire come molecole di segnalazione per stimolare i … « Leggi »

Inizialmente, la ricerca si è concentrata sul consumo di chetoni prima di un intenso esercizio fisico che normalmente esaurirebbe i livelli di glicogeno (il glicogeno è il modo in cui il corpo immagazzina i carboidrati), con l’idea che i chetoni avrebbero risparmiato queste riserve limitate di glicogeno (che si dice raggiungano un massimo di circa 500 g), dando così ai … « Leggi »

Prima di addentrarci nella fisiologia dietro ai chetoni e ai loro presunti benefici sulle prestazioni ciclistiche, si può affermare che il Tour de France di quest’anno è quello in cui i chetoni sono finalmente entrati nell’era commerciale. Dalla presunta utilizzazione dei chetoni da parte della British Cycling e del Team Sky con grande successo alle Olimpiadi del 2012 e al … « Leggi »

La stagione di Charlotte Kool è stata complessa, ma tutto sembra finalmente andare per il verso giusto al Tour de France Femmes. Oggi, Lorena Wiebes ha dimostrato di essere in ottima forma, ma la maglia gialla Kool ha nuovamente trionfato con uno sprint impressionante, consolidando così il suo vantaggio nella classifica generale. Quella di oggi è una giornata importante nella … « Leggi »

La Red Bull – BORA – hansgrohe ha annunciato la sua formazione per la Vuelta a España. Il team tedesco punta in alto, schierando Primoz Roglic come leader, sostenuto da una squadra robusta, pronta a proteggere il ciclista sloveno durante la competizione. In una dichiarazione, Rolf Aldag, direttore sportivo della squadra, ha sottolineato le ambizioni del team: “Arriviamo alla  Vuelta … « Leggi »

Non sappiamo cosa stia realmente accadendo all’interno della UAE Team Emirates riguardo a Juan Ayuso, ma sembra chiaro che debba lasciare la squadra per competere per una vittoria in un Grand Tour. Con Tadej Pogacar come leader principale e Joao Almeida e Adam Yates sopra di lui nella scala di leadership, Ayuso si trova in una posizione difficile. Fino a … « Leggi »

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Charlotte Kool ha vinto la prima tappa del Tour de France femminile, una frazione di 123 km completamente pianeggianti da Rotterdam a The Hague. La Grande Boucle è scattata dai Paesi Bassi e ha visto il successo di una beniamina di casa, che ha così anche indossato la maglia gialla di leader della classifica generale. La portacolori del Team dsm-firmenich … « Leggi »

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Nella giornata di oggi, il UAE Team Emirates annuncerà la sua lista finale di otto corridori per La Vuelta a España, che inizierà sabato 17 a Lisbona. Tuttavia, il nome di Juan Ayuso non apparirà tra i selezionati. Dopo il suo abbandono nel Tour de Francia a causa del COVID-19 durante la tappa verso Pau, Ayuso non è riuscito a … « Leggi »

La Nazionale italiana di ciclismo, considerando tutte le discipline coinvolte alle Olimpiadi di Parigi, ha concluso con 1 oro, 2 argenti e 1 bronzo, ravvivata sicuramente dalle medaglie strepitose in pista nella Madison donne e uomini delle ultime giornate: Chiara Consonni/Vittoria Guazzini oro e Simone Consonni/Elia Viviani argento. A questi risultati vanno aggiunti anche quelli dell‘inseguimento a squadra maschile (bronzo) … « Leggi »