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Dagli obiettivi al focusing, ecco i cinque pilastri del mental-training Il mental training (allenamento mentale) consiste in un insieme di tecniche e strategie di gestione mentale che, se correttamente utilizzate dall’atleta, ne ottimizzano l’espressione all’interno della performance. Il mental training è una tecnica adatta a tutti, dai professionisti agli amatori, perché non è necessario partecipare a gare e competizioni per …

Una pessima notizia per il ciclismo giovanile: la Civitavecchiese Fratelli Petito ha sospeso l’attività ciclistica per la stagione 2020. La notizia è arrivata da Roberto Petito, ex corridore e team manager della società, e dal direttore sportivo Fabio Bordacchini. La squadra ha dovuto lasciare la sede ufficiale, a causa dei costi di affitto troppo alti, ma non è l’unico problema: …

Ha perso la vita quest’oggi Walter Passuello, ex corridore professionista e con un passato anche nel ciclismo amatoriale. Aveva 68 anni. Il dramma si è consumato nel suo negozio a Livorno: Passuello si è accasciato mentre stava pulendo la vetrina ed è finito a terra, probabilmente colto da un malore. Passuello è stato professionista dal 1977 al 1986. Dopo i …

La cura dei dettaglio è fondamentale per un professionista, e lo è anche per Elia Viviani, che in questa stagione dovrà affrontare anche i Giochi Olimpici su pista oltre alle tante gare su strada con le quali è composto il suo calendario stagionale. Nei giorni scorsi, il campione olimpico in carica nell’Omnium ha effettuato dei test nella galleria del vento …

L’incidente dello scorso anno al Giro del Delfinato potrebbe aver chiuso in maniera anticipata la carriera ad alti livelli di Chris Froome e sostanzialmente quella che è stata un’epoca del ciclismo moderno nei grandi giri: il britannico è stato per oltre un lustro il più forte corridore da corse a tappe sulla scena internazionale, ma ora le cose potrebbero essere …

Come ogni martedì torna l’appuntamento con Ultimo Chilometro, il programma radiofonico interamente dedicato al mondo del ciclismo, in onda in diretta streaming sulla colonna di destra nella homepage del nostro sito web ogni martedì dalle 18:30 alle 19:30. Gli ospiti della puntata di martedì 14 gennaio 2020 saranno l’ex corridore Rinaldo Nocentini, il campione d’Italia di ciclocross Jakob Dorigoni e …

La formazione australiana della Mitchelton – Scott ha annunciato la sua formazione per la gara di casa, in programma dal 21 al 26 gennaio. Daryl Impey duplice campione uscente, sarà l’uomo di riferimento che si presenta con la ferma intenzione di provare a ripetersi. Tra gli uomini più attesi nelle tappe impegnative di salita, ci sarà anche Simon Yates, al …

Come uno, due e tre anni fa. È finita esattamente allo stesso modo delle ultime stagioni la prima tappa della Vuelta al Tachira in Venezuela. Per l’Androni Giocattoli Sidermec, infatti, il debutto in Sudamerica sembra sempre fare rima con vittoria. Questa volta a battezzare il nuovo anno con uno sprint vincente è stato Luca Pacioni, il velocista romagnolo di ritorno …

Un tricolore da favola: Jakob Dorigoni ha rincorso la condizione migliore per tutta la stagione di ciclocross, a causa di un infortunio al braccio che gli è occorso a ottobre. L’altoatesino, però, non molla: si prepara al meglio, conquista un podio in coppa del mondo a dicembre e alla fine decide di partecipare al campionato italiano Elite, nonostante sia ancora …

La gara riservata alle donne Open al campionato italiano di Schio, in Veneto, ha visto in gara Juniores, Under 23 ed Elite. Nella massima categoria arriva l’ennesima conferma di Eva Lechner, che riesce a superare Alice Maria Arzuffi e Alessia Bulleri. Tra le ragazze Under 23, invece, la spunta Francesca Baroni, che con una grande prestazione si mette alle spalle …