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La Race Across America (RAAM) 2025 ha un percorso totale di 4.933 km e un dislivello complessivo di 35.231 metri, questa competizione sfida ciclisti provenienti da tutto il mondo a mettere alla prova i propri limiti. In questo articolo, esploreremo le varie Time Station della gara, evidenziando le sfide più significative che i partecipanti devono …
Leggi »La Race Across America (RAAM) è una delle competizioni ciclistiche più impegnative e prestigiose al mondo, che sfida i ciclisti a percorrere oltre 4.800 chilometri attraverso gli Stati Uniti, dall'Oceano Pacifico all'Oceano Atlantico. Questa gara non è solo una prova di resistenza fisica, ma anche di determinazione mentale e strategia. Ogni anno, atleti provenienti da …
Leggi »La Race Across America (RAAM) è la competizione di ultracycling più dura ed iconica al mondo, che si svolge ogni anno e attira ciclisti provenienti da tutto il globo. Quest'anno, la gara partirà il 10 giugno da Oceanside, California, e attraverserà gli Stati Uniti fino a giungere a Atlantic City, New Jersey, dopo ben 5000km. …
Leggi »Giovanni Prosperi classe 1975 ed originario di Sora è un ultracyclist e preparatore atletico (gprocoaching.com) per ciclismo. La sua storia con la bici è iniziata tardi, a 40 anni, quando ha deciso di regalarsi la sua prima bici da corsa per festeggiare il suo compleanno. Questo gesto semplice ha cambiato radicalmente la sua vita. La …
Leggi »Il tema del sonno è un aspetto cruciale per i ciclisti che partecipano a eventi impegnativi come la TCR (Transcontinental Race) e la RAAM (Race Across America). La quantità di sonno necessaria per ciascun atleta varia notevolmente, influenzata da fattori come l'età, la condizione fisica e l'abitudine al sonno. Durante le gare supportate, è possibile …
Leggi »Dal suo profilo Facebook, Valerio Zamboni ci racconta la Race Across America, la gara regina dell’Ultracycling mondiale.
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