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Pogacar, dentro il corpo del fenomeno: 38 battiti a riposo, 8 ore di sonno e una superiorità impressionante!

Anatomy of a G.O.A.T.: Eurosport svela i segreti di Pogacar Cosa rende Tadej Pogacar così superiore ai suoi avversari? Come riesce a recuperare dopo sforzi devastanti, mantenere prestazioni straordinarie per un'intera stagione e continuare ad attaccare anche quando gli altri campioni sono ormai al limite? A provare a rispondere è Anatomy of a G.O.A.T., il …

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Dal cardiofrequenzimetro ai wearable intelligenti: così cambia il ciclismo di alta prestazione

Dal semplice controllo della frequenza cardiaca ai dispositivi intelligenti che monitorano recupero, sonno e stress fisiologico. Il Tour de France racconta la nuova frontiera della preparazione atletica. Per molti appassionati il primo vero salto tecnologico nel ciclismo arrivò negli anni Ottanta con la diffusione del cardiofrequenzimetro. Per la prima volta gli allenamenti iniziarono a essere …

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