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Tag: spinning

TRAINING DI GRUPPO, DALLO SPINNING AL BIKE-TRAINING

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Dallo spinning al bike-training, bufale e verità di chi si prepara tra quattro mura Nell’introdurre il tema di come un ciclista – dal cicloturista all’amatore fino all’agonista – possa allenarsi, su una bicicletta al chiuso, assieme ad un gruppo di persone, si potrebbero immaginare due realtà molto diverse, ovvero all’interno di una sala allestita con rulli o biciclette a volano …

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